Über die Jahre hinweg habt ihr hier
auf dem Blog viele Beiträge zum Thema Nahrungsergänzungsmittel
gelesen, oftmals für Produkte, welche Haut und Haare positiv
unterstützen. Der Grund dafür ist, dass ich mir selbst mehrmals im
Jahr eine Kur mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien gönne, um
meinen Körper dabei zu unterstützen fit und gesund zu bleiben –
zuletzt mit den recht neuen Drinks und Dragees von BLOOM Beauty
Essence*. Aufgrund einer Unverträglichkeit kann ich mich einfach
nicht so ausgewogen ernähren, wie es vielleicht notwendig wäre und
so booste ich mich hin und wieder mit Nahrungsergänzungsmitteln.
Zugegeben, wer gesund ist und sich
ausgewogen ernährt, der ist vielleicht nicht auf das weit
verbreitete Angebot von Vitaminen & Co angewiesen. Aber es gibt
eben auch Menschen, die aus den verschiedensten Gründen (Erkrankung,
Rauchen, Sport etc.) einen erhöhten Nährstoffbedarf haben und
diesen dann wunderbar über solche Produkte abgleichen können.
Dabei sind die Skin Care Drinks und die
Day Spa / Night Spa Dragees von BLOOM gar nicht für das Immunsystems
allgemein, sondern tatsächlich zur Regeneration der Zellen von Haut
und Haar gedacht. Versetzt mit Kollagen sollen die Beauty Essence
Skin Care Drinks für ein frisches Hautgefühl sorgen, die Dragees
für den Tag und die Nacht fördern mit Vitaminen, Mineralstoffen und
Antioxidantien die Regeneration der Haut. Doch was können die
Produkte wirklich?
Die BLOOM Beauty Essence Skin Care
Drinks mit Kollagen sind in „regular“ und „low calorie“
erhältlich und schmecken beiden fruchtig und süß nach schwarzer
Johannisbeere. Ich kann tatsächlich eine leichten
Geschmacksunterschied zwischen beiden Produkten feststellen, das „low
calorie“ Getränk mit 19kcal / 100ml schmeckt etwas weniger süß
und insgesamt zurückhaltender, vielleicht auch flacher, als die
reguläre Version mit 37 kcal / 100ml. Im Vergleich: Cola hat im
Durchschnitt 38kcal pro 100ml.
An Wirkstoffen enthalten sind neben
2,4mg / 15% der Tagesdosis Niacin (Vitamin B3) auch noch 7,5 μg
/ 15% der Tagesdosis Biotin. Beides recht gering dosiert, so dass ich
mich tatsächlich frage, ob hier wirklich eine merklich wirksame
Dosierung vorliegt. Die Ergänzung mit Kolagenhydrolysat ist mit 2%
ebenfalls recht niedrig dosiert und auch der Aloe-Vera-Extrakt steht
recht weit hinten in den Inhaltsstoffen. Vitamin C und A werden in
der Beschreibung zwar genannt, sind aber nicht in ihrer Menge
angegeben – schade.
Interessant
wäre hier für mich das Biotin, auf welches mein Körper schon in
der Vergangenheit recht gut reagiert und vor allem mein Haarwachstum
positiv beeinflusst hat. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung
empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Biotindosis von 30 – 60 μg,
die aber zumeist über die Nahrung abgedeckt wird. Besonders Nüsse
und Haferflocken sind hier gute Biotin-Lieferanten, aber grade gegen
Nüsse bin ich nun allergisch. Ihr merkt es schon – mit einem Drink
pro Tag sind keine Wunder zu erwarten, aber für Menschen die wie ich
ein Defizit bei der Mineralstoffversorgung haben, können solche
Produkte helfen den Nährstoffspeicher etwas auszufüllen.
In
meinen Augen aber noch besser geeignet sind die Day Spa und Night Spa
Dragees, die nun wirklich in ordentlichen Dosierungen daher kommen
und somit ein echtes Plus für euch bieten können. Die Night Spa
Dragees bieten 100% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C und
Vitamin E, Folsäure und Vitamin B12, zudem 50% Zink.
Diese
Wirkstoffkombination führt dazu, dass die Haut sich besser vor
oxidativem Stress / freien Radikalen schützen kann, ihre
Widerstandskraft gefördert und Entzündungen gemindert werden. Zudem
wird ein gesundes
Gewebewachstum angeregt und somit eine funktionierende
Zell-Regeneration unterstützt, was zu einem normalen Wachstum von
z.B. Haaren und Nägeln beiträgt.
Die
Day Spa Kapseln enthalten zudem noch Vitamin A, Vitamin D und Selen
(jeweils 100% der Tagesdosis) und meinen liebsten Inhaltsstoff Biotin
mit ganzen 50 μg
– eine echte Powerkapsel. Wer sich nun um die hohe
Wirkstoffkonzentration sorgt dem sei gesagt, dass eine kurzzeitige
Einnahme als Kur bei den meisten Menschen unbedenklich ist und
etwaige Überdosierungen einfach ausgeschieden werden. Zur Vorsicht
fragt aber bitte vorher in der Apotheke oder euren Arzt.
Vom
Hersteller wird empfohlen die Day Spa und Night Spa Dragees zu
kombinieren, aber ich denke auch einzeln lassen sich die
Nahrungsergänzungsmittel gut in die tägliche Routine einbauen. Ein
Set aus 2 Packungen Day Spa und 2 Packungen Night Spa zu jeweils 14
Tage – insgesamt also gut für einen Monat – liegt preislich bei
rund 25,95€ und somit bei einem Preis pro Tag von unter 1€. Die
Drinks hingegen kosten 2,99€ pro Stück und es wird eine 6-wöchige
Kur mit einem Drink pro Tag empfohlen. Die Produkte sind frei von
Konservierungsstoffen, sowie künstlichen Farb- und Aromastoffen.
Was
mit diesem Wirkstoffcocktail NICHT zu erwarten ist, ist das Falten
verschwinden und wir plötzlich mit 40 aussehen, als wären wir grade
mal 20 Jahre alt. Ihr wacht nicht morgens auf und seid ein anderer
Mensch – wer würde das schon wollen?! Was ihr aber erwarten könnt
ist, dass euer Körper dabei unterstützt wird normal zu
funktionieren und sich dabei quasi selbst zu helfen. Hilfe zur
Selbsthilfe sozusagen. Ich persönlich bemerke durch die Einnahme der
Dragees, dass meine Nägel etwas besser wachsen, dass die Haut an
meinem Körper und in meinem Gesicht trotz herbstlicher
Wetterumschwünge weniger rau und schuppig erscheint, min Haar etwas
flexibler wirkt und meine Gesichtshaut auch bei
Temperaturschwankungen etwas stabiler wirkt. Alles sehr subtile
Eindrücke, aber ich freue mich wirklich über das Ergebnis und habe
das Gefühl meinem Körper etwas Gutes zu tun!
Wie
steht ihr persönlich denn zu Nahrungsergänzungsmitteln, egal in
welcher Form?
*PR-Sample
/ Beitrag unentgeltlich